Hirdetés
karácsony superleaderboard 970x90
Vegetáriánus fogások a hét minden napjára!

Babfasírt lilakáposztás karfiol pürével

A hagymákat megtisztítom, majd a babbal együtt leturmixolom. Ezután hozzáadom a fűszereket, a tojást és a lisztet és alaposan elkeverem egymással.

A masszát 20-30 percig állni hagyom. 

A sütőt előmelegítem 180 C fokra. A masszát 5 részletben sütőpapírral bélelt tepsire kanalazom és elegyengetem. Ezután körülbelül 20 percig sütöm. 

 

A püréhez a karfiolt rózsákra bontom, a káposztát pedig nagyobb szeletekre vágom. Felteszek egy nagy adag vizet forrni, majd mikor elérte a forráspontot beleteszem a zöldségeket és körülbelül 20-25 perc alatt puhára főzöm.

Ha megfőtt leszűröm a levét, majd konyhai robotgépben alaposan összeturmixolom, hozzáadom a tejet és az olajat, majd sóval borssal ízesítem.

Vegetáriánus fogások a hét minden napjára!

TUDTAD?

A buddhista vega-felfogás szerint a buddhizmus az emberi boldogsághoz kíván utat mutatni, amely független tud lenni a tárgyi dolgoktól. Ennek eléréséhez a húsfogyasztás mellőzése is segítségünkre van.

Hozzávalók

Hozzávalók a fasírthoz:

  • 1 db vörösbab konzerv
  • ½  vöröshagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 2 ek liszt
  • 1 tojás
  • só, bors
  • 1 tk petrezselyem
  • 1/2 tk füstölt pirospaprika
  • ¼ tk kömény

 

Hozzávalók a zöldség püréhez:

  • 1 fej karfiol
  • 1 fej lilakáposzta
  • 2,5 fej hagyma
  • 2 ek zabtej
  • 3 ek olivaolaj
Hirdetés
karácsony banner 300x600

Legnépszerűbb cikkek
Hirdetés
Kövesd a Dizájnkonyha recepteket a Youtubeon!

Hirdetés
dns központ

Hozzávalók a fasírthoz:

  • 1 db vörösbab konzerv
  • ½  vöröshagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 2 ek liszt
  • 1 tojás
  • só, bors
  • 1 tk petrezselyem
  • 1/2 tk füstölt pirospaprika
  • ¼ tk kömény

 

Hozzávalók a zöldség püréhez:

  • 1 fej karfiol
  • 1 fej lilakáposzta
  • 2,5 fej hagyma
  • 2 ek zabtej
  • 3 ek olivaolaj
Hirdetés
fenntartható vásártér dizájnkonyha

próbáld ki a többi receptünket is!

Ads Blocker Image Powered by Code Help Pro

Reklámblokkoló észlelve

Észleltük, hogy hirdetésblokkolót használsz.
Kérjük, támogass bennünket a blokkolók letiltásával.