Hirdetés
fenntartható vásártér dizájnkonyha
vegán zabpalacsinta

Vegán Zabpalacsinta

A növényi tej fogyasztásának számos előnye van az állati tejhez képest, ráadásul te magad, otthon is el tudod készíteni. A VEGITAL.HU jóvoltából most egy növényi tejkészítő gépet is tesztelhettünk, amivel 30 perc alatt készítettem zabtejet!

 

Így készítsd zabtejet!

Első lépésként elkészítem a zabtejet. Ha nincs növényi tejital készítő gépet, boltban kapható zabtejet is használhatsz a recept elkészítéséhez, azonban a Vegital tejital készítővel pofon egyszerű dolgunk van:

növényi tej készítő gép

A növényi tejital készítőbe kimérek 800 ml vizet, hozzáadok 40 g szemes zabot, egy csipet sót és 30 perccel később a gép el is készít nekünk 800 ml zabtejet! Ha kész, nincs más dolgunk, mint átszűrni, lehűteni és már fogyaszthatjuk is! A recepthez egy kevés kószusz reszeléket hozzáadva, pedig még jobb állagot érhetsz el!

 

Így készítsd el a Vegán Zabpalacsintát!

Ezután elkészítem a palacsintát: A banánt villa segítségével alaposan szétnyomkodom – segít ha jó érett banánt használunk!

Ha megvagyok hozzáadom a sütőport, az édesítőt, a vaníliát és egy kevés zabtejet. Kikeverem, majd a liszt egyharmadát hozzáadom, simára keverem. Ezután megint egy kis liszt, megint egy kis zabtej, amíg csomómentesre nem keverem.

A végén hozzáadok még 100 g áfonyát és 50 g málnát is!

Egy serpenyőt felhevítek, hozzáadok egy kevés kókuszolajat, majd a palacsintákat közepes hőfokon kb. 5 percig sütöm oldalanként.

Vegán Zabpalacsinta recept

Ha kíváncsi vagy, hogyan készítsd el, nézd meg ezt a videót.

A recept létrejöttét a VEGITAL.HU támogatta!

 

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

 

Dizájnkonyha (@dizajnkonyha) által megosztott bejegyzés

TUDTAD?

A Vegital növényi tejkészítő géppel a növényi tejek széles választékát tudod elkészíteni (pl. mandula, szója, kókusz, zab)! Emellett turmixként, levesfőzőként és vízforralóként is hasznosíthatod a konyhában!

Hozzávalók

  • 450 ml zabtej
  • 250 g liszt
  • 1 banán
  • 25 g apró szemű zabpehely
  • 15 g 1:4 édesítő
  • 1 tk sütőpor
  • 1 tk vanília kivonat
  • 1 ek kókuszolaj a sütéshez
Hirdetés
good spirit

Legnépszerűbb cikkek
Hirdetés
Dizájnkonyha Magyarország legújabb online recept magazinja!

Hirdetés
Kövesd a Dizájnkonyha recepteket a Youtubeon!

  • 450 ml zabtej
  • 250 g liszt
  • 1 banán
  • 25 g apró szemű zabpehely
  • 15 g 1:4 édesítő
  • 1 tk sütőpor
  • 1 tk vanília kivonat
  • 1 ek kókuszolaj a sütéshez
Hirdetés

próbáld ki a többi receptünket is!

Ads Blocker Image Powered by Code Help Pro

Reklámblokkoló észlelve

Észleltük, hogy hirdetésblokkolót használsz.
Kérjük, támogass bennünket a blokkolók letiltásával.

a hatodik szeretetnyelv