tofu

Vegán Snack tál pirított csicseriborsó recept

Vegán Snack Tál

Ha az esti film vagy sorozatnézés mellé házi készítésű nasit kerestél, nem kell tovább menned! Ezt a vegán snack tálat gyorsan összedobhatod aztán pedig nem marad más hátra, mint a végtelen binge-watching! Fűszeres Pirított Csicseriborsó Hozzávalók 1 konzerv csicseriborsó 1 tk fűszerkeverék 1 ek olívaolaj só A csicseriborsó konzerv levét leszűröm, majd egy tálban fűszerezem …

Vegán Snack Tál Read More »

Grillezett Tofu Sárgadinnyés salátával

Sárgadinnyés saláta

Grillezett tofuval – 1 főre – Hozzávalók 1 csomag tofu ½ tk fűszerkeverék só, bors 2-3 fej gomba ½ kígyóuborka 2 levél jégsaláta ¼ sárgadinnye 4-5 koktélparadicsom 3-4 bazsalikom levél chili ízlés szerint ¼ lime leve A tofut bontsuk ki, majd papírtörlő segítségével itassuk le. Hosszában szeleteljük félujjnyi-ujjnyi csíkokra. Mindkét oldalát sózzuk, borsozzuk és fűszerezzük …

Sárgadinnyés saláta Read More »

Egy kiadós kínai vegetáriánusoknak is!

Kínai tészta tofuval

Hozzávalók 2 személyre: Tofuhoz: 180 g füstölt tofu 2 ek szójaszósz 2 ek édes chili mártás Tésztához: 200 g tészta 2 ek szezámolaj 2 kisebb répa 2 szál újhagyma 4 gomba 1 tk szezámmag 4 ek szójaszósz A tésztát megfőzöm, majd leszűröm. A zöldségeket megtisztítom, a répát vékony szálakra vágom, a gombát felszeletelem, az újhagymát …

Kínai tészta tofuval Read More »